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发布时间:2025-09-24 21:44:24
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altun migiz kuwat talkini 17种坚果粉 干果粉 混合坚果粉 500g#坚果粉 #干果粉 #好东西一起分享 #大人小孩都爰吃 #好吃不贵
2025-09-17 12:59:19
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夏威夷果仁。宝子们,这夏威夷果仁也太会了吧!圆滚滚像颗颗“黄金球”,裹着淡淡的奶香,仿佛刚从海岛沙滩跑来🏝️ 咬一口绵密中带点脆,奶香混着坚果香在嘴里化开,像给舌尖盖了座甜甜的小木屋~ 追剧、下午茶来几颗,幸福感直接爆表!快把这份海岛风味囤回家~ #夏威夷果仁 #奶香浓郁 #坚果天花板 #休闲零嘴 #一口入魂
2025-09-24 21:44:24
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### 🍕只想偷偷自己知道的减肥番薯披萨(低碳水版) 简单几样材料,就能做出低热量、又满足的“伪披萨”! 用米纸代替面饼、番薯代替酱料,减肥期间也能安心吃🍠🧀 --- ### ✅ 材料 * 番薯(地瓜) * 米纸 * 马苏里拉奶酪 * \*玉米粒(可选) --- ### 🧑🍳 做法 1. 将番薯蒸熟后压成泥。 2. 米纸稍微用水润湿,放在平底锅或烤盘上。 3. 把地瓜泥铺在米纸上,再撒上马苏里拉奶酪。 4. 可以加一些玉米粒提味~ 5. 用烤箱或平底锅加热,让奶酪融化、米纸变酥脆即可! --- ### 🔒小贴士 * 想让披萨底更结实的话,可以将**2~3张米纸叠在一起**再使用。 * 用空气炸锅烤也非常方便、低油健康! --- 低热量、高饱腹感,一人份刚刚好~ 快试试看这道“只有我知道”的秘密减肥美食吧!💛 #披萨 #披萨做法 #抖音美食创作者 #美食教程
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